Tipos de Voleo
Voleo Alto
El Voleo es el fundamento técnico más básico y elemental del
voleibol y tomando en cuenta la importancia que reviste, sobre todo en las
acciones ofensivas de un equipo, debemos considerar todas las posibles
alternativas como puede realizarse.
Voleo Bajo o Recepción
El jugador se coloca en el terreno mirando hacia el campo
contrario. Pies en forma de paso, reposando el peso del cuerpo fundamentalmente
sobre la punta de los pies, levantando muy pequeña cosa los talones. Las
piernas están con una flexión media. El tronco algo inclinado al frente. Los
brazos van semiextendidos y relajados al frente, separados completamente del
tronco. Las manos van entrelazadas y flexionadas hacia abajo. El jugador debe
ejecutar pequeños movimientos con las piernas en el lugar para propiciar un
rompimiento más rápido y fácil del momento de inercia.
Tipos de Saque
El Saque de Abajo
El jugador se sitúa frente al campo, adelantando el pie
contrario al brazo que sirve y con las piernas ligeramente flexionadas. El
brazo con que efectúa el golpe debe estar levemente flexionado y la mano debe
mantenerse con los dedos estirados.
Saque con Potencia de Tenis
El jugador se sitúa de cara al terreno de juego y adelanta
el pie opuesto al brazo que sirve. El brazo que efectúa el golpe se coloca
doblado y lateralmente. Con el brazo que sostiene el balón se realiza un
movimiento de abajo-arriba, lanzándolo al aire a una altura de un metro. Los
hombros efectúan una rotación sobre su eje a la vez que se estira completamente
el brazo para golpear con la mano el balón. Los dedos de la mano están
estirados y la mano un poco flexionada pero firme. La pierna se adelanta
después del golpe, inclinando también el tronco.
El Saque Flotante de Tenis
Este saque es similar al anterior, variando únicamente la
posición de la mano, que ésta mas plana, y el golpe, que se frena en la unión
del brazo y el hombro obteniendo un golpe seco. El balón se golpea en la parte
trasera y sin efecto.
Remate.
Es el tercer y último toque, y se utiliza para finalizar el
ataque.
Su técnica es quizás la más difícil de aprender, porque el
jugador que la realiza debe desplazarse con 2 ó 3 pasos, saltar hacia arriba
preparando el brazo que impactará con el balón y ejecutar el remate en el aire,
antes de caer en el suelo.
Bloqueo.
Es una acción que sirve para defenderse del remate. La
realizan normalmente 1 o 2 jugadores, que se encuentran cerca de la red.
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